北京深秋门球运动流行 适合老人保持健康体魄

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  北京深秋色彩斑斓。走进顺义区人民公园,一群神气专注,时而摇头叹息,时而欢呼欢呼的老年人吸收了记者的目光。原来是北京市第一大门球协会、顺义门球协会的会员正在比赛。顺义门球协会近年来经常承接世界比赛,已在世界闯出了名堂。短短10年间由40人的规模发展到350余人,门球协会的吴桂云会长说:“顺义门球协会给顺义的老年人们创造了一个幸福、快乐的门球生活。”

  门球打出“长命血压”

  2003年,孙宏扬老人从顺义区考试中心退休后,他发现了本身患上了脂肪肝、高血压。2008年,他加入了顺义区老教协门球队,起头打门球。此后4载,无论寒暑他都坚持打球。在门球场上早来晚走,球技提高了,身体也较着好转。客岁,孙宏扬老人的最新体检报告显示,B超无脂肪肝。医生告知孙宏扬,老年人血压保持在130/90mmHg是长命血压。

  孙宏扬老人高兴地说:“为什么我恢复了衰弱,我觉得最重要的缘由是我加入门球活动。门球是一种着手动脑的全身活动,活动使全身血脉畅通,血压降低;体内过多的脂肪变为热量通过出汗的方式排出体外。门球是室外有阳光有氧活动,所以能起到强身的作用。”

  正是门球给孙宏扬这样的门球爱好者们带来了衰弱,顺义体育局为老年人健身投入资金,在顺义老师之家、老干部局、人民公园投资近400万元建高水平的人工草坪球场12块。顺义区拥有了全市最高水平的门球球场,也让顺义老年人有了用武之地。然而,外人所不知的是,顺义门球园地发展到昔日的局面,还有着顺义老年门球协会的会员们背后冷静贡献,精心耕作的故事。

  门球打出“知名结构”

  人民公园门球场是顺义门球协会的大本营,也是协会辅导层的自豪和心尖。门球场位于人民公园中心,8块园地连成一片,崭新的人工草坪园地让人看上去精神为之一振。这片园地堪称是顶级标准,使用了两年,仍然维护如新。

  顺义门球协会赵自瑞副会长告知记者:“这块园地来之不易,协会的每一个会员都特别爱惜。每天老队友们早晨6点到这里提前终场,清扫园地。下午3点结束
时,还会做一遍清洁。有时园地内的人工草坪有人吐了口香糖,各人伙就拿牙签挑着,一点点清洁干净。”

  2002年时,人民公园的门球场还是一片沙石园地,那时顺义门球协会只有30多人。为了让大伙一块玩,一块打出衰弱,顺义门球协会树立8人为核心的辅导班子。他们大都是顺义区离退休的老干部。协会辅导班子一边抓园地建设,一边抓赛事结构。多次加入北京市、华北区和世界和
洲际赛事,曾经打进过世界总决赛。协会还承接了世界级的赛事,顺义体育局给以了9万元的财力支撑。

  离退休的老干部们有眼光,每次举行赛事都要做到“电视台有影,电台有音,报纸有字。”随着宣扬
扩大,顺义门球协会的影响越来越大,会员数量,呈几何级的增进。人多了,球场的需求也增加了。顺义体育局再次给以支撑,拿出200万元给老人们重修了人民公园的球场。协会一手抓球队建设,实行队长负责制,请有威信的队长服务全队;另一手抓裁判队伍,这几年培养了一批过硬的裁判员,具备了承接世界赛事的能力。

  门球打出衰弱生活

  顺义门球协会的辅导班子,为这350多位老哥们、老姐妹们没少操心。他们说得最多的一句话等于,“看各人高兴,本身心里更高兴。看各人衰弱,本身的心里更衰弱。”

  前老干局的张玉明局长(现门协副会长兼秘书长)幽默地告知记者:“我们老哥几个揣摩
了这么几句话,人活到60岁,官大官小一个样;人到70岁,钱多钱少一个样;人到80岁,吃多吃少一个样。”协会的几位老辅导告知各人,人得活出一个心情衰弱。协会的辅导班子不为名为利,为的是老有所为,老有所乐。协会一向不办公室,就去借老教协的办公室。直到后来重修了新门球场,才顺手建了一个办公室,用于日常工作。门球场内不茅厕,老干部们又施展余热,请政府出资,在门球场内修了一个生态可循环茅厕。协会辅导班子们发扬了从前持家主政时的节省,一分钱掰成两半花。每次比赛都邑为会员们买纪念品,40元的东西要砍到20元。顺义门球协会接手的世界赛事,不收报名费,一下有168支队报名参赛,一次招待了1300多人,可把老同志们累坏了。其实,每一个老同志家里有老伴儿要照顾,他们不求回报,甘心付出,全是多年来做人民公仆,练就了一颗赤诚之心。如今,门球协会有了燕京杯、空港杯、大龙杯、红儿红酒厂杯等一系列赛事,让顺义的350多名老年会员们,打出了衰弱和快乐。

  本报记者 陈赢

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